Taniec dobrej na zło

Jest wiele sposobów na odkrycie siebie. Można medytować. Obecnie współczesna nauka potwierdza bardzo dobry wpływ medytacji na nasze zdrowie. Psycholodzy zresztą wtórują naukowcom, mówiąc, że medytacja pozwala na zgłębienie siebie. Można również uprawiać jogę. I tu podobnie jak z medytacją można doszukiwać się bardzo wielu pozytywnych aspektów. Kolejnym sposobem jest spędzanie czasu na introwertywnym poznawaniu siebie. Nie będę negował żadnego z wyżej podanych sposobów, ani żadnego innego, lecz podam swój, który mi pozwolił poznać siebie. Może to też jest sposób dla Ciebie. Martha Graham powiedziała, że każdy taniec jest odkryciem nas samych. I coś w tym jest. Będąc częścią czegoś, co się nazywa taniec towarzyski trzeba pokonać wszystkie swoje lęki, poznając je przy tym i poznając swoje mocne strony. Kroki w tańcu pozwolą wgłębić się w swoje emocje i je poznać. Aczkolwiek tak jak napisałem wcześniej to jest mój sposób. A to, co dobre dla mnie nie musi być dobre dla Ciebie.

Formacja Last - nauka tańca .